Acum ca a venit caldura, toate femeile cauta sa isi etaleze tinutele sexy si cele mai noi haine din sifonier. Nu si eu. De cand am descoperit ca am o problema cu glanda care duce la ingrasare foarte rapida, nu prea mai am chef sa ies dupa haine. Planuiesc mereu sa ma duc sa le cumpar si sa le iau in mod deliberat cu o marime mai mici ca sa ma motivez sa slabesc intr-un fel. Nu stiu ce am facut sa merit asta. Dau vina pe alimentatia proasta din anii adolescentei cand mancam pe fuga pe la cate un fastfood sau luam cu mine tot felul de gustari care numai bine nu mi-au facut. Recent am incercat sa pun in picioare o pereche de balerini cumparati acum 2 ani de zile. Am avut surpriza ca nici macar ei nu imi mai vin. M-am ambitionat apoi sa caut si sa gasesc o modalitate de a rezolva problema greutatii mele in mod inteligent. Am facut practic cercetare si am pus unul langa altul, toate sistemele si regimurile de slabit. Am dat intr-un final de o carte "Studiul China" care m-a facut intr-un final sa inteleg ce cale trebuie sa aleg. Exista cateva principii simple. Trebuie sa consum cu atentie tot, de preferinta cat mai putin preparate sau gatite, cat mai putina carne si cat mai multe fructe si legume. Apoi am facut socotela sa vad cat ma costa tipul asta de regim de viata si am tras concluzia ca ar fi mai ieftin si evident mai sanatos sa ma apuc cu indarjire de acest regim. In trecut am mai incercat tot felul de metode si solutii miraculoase si nu au dat rezultate asa ca abia astept sa incep noul meu stil de viata. In definitiv nu exista medic mai bun decat natura si sper ca mancand cat se poate de natural si echilibrat am sa reusesc sa rezolv problemele mele de greutate, odata pentru totdeauna.
